El deseo de dormir

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Desde siempre ha tenido mucho poder dentro de mi, el deseo de dormir. Aquí me evado  de la vida, es el lugar donde mejor me encuentro.

Me he preguntado muchas veces por qué tan fuerte el impulso a dormir, y han aparecido estas respuestas:

1. Este mundo nunca me ha convencido, no ha llenado o ha satisfecho necesidades intimas.

2. Pocas ganas de vivir una vida que se repite una y otra vez, en las cosas diarias, sin saber por qué.

3. Poca fuerza de voluntad para enfrentarme a la cruda realidad de mi existencia.

4. Poca capacidad de responsabilidad.

5. Poca comprensión sobre la vida y todo lo que la rodea.

Todas estas observaciones que he hecho e incluso habrá muchas más que ni quiero ver, hacen que me refugie en mi nido o cobijo, me tape y me sumerja en la profunda inconsciencia, en el olvido de mi misma y de todo lo que me rodea.

Y mi lucha día a día, es ir amando la vida y todo lo que en ella existe, comprender el por qué del aquí y ahora, comprender a los que me rodean, sentir esa magia que vibra en todo nuestro alrededor.

 

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PERSONAS TÓXICAS

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Reflexión sobre personas tóxicas, o que viven un infierno personal, lleno de odio y amargura dentro de si.

Mucho se habla de las personas tóxicas, y de huir de ellas como de la peste. En verdad si que son contagiosas, su mal nos traspasa como si fuera una enfermedad muy virulenta.

Por ejemplo; nos encontramos más o menos bien, pero tras compartir un momento con estas personas nos trasmiten su malestar, y agonía personal, llevándonos a sus infiernos, que no están en el más allá, sino en el aquí y ahora.

enfado (copia)

¿Qué pasa cuando estás personas tóxicas son cercanas a nosotros? ¿Qué hacemos si además necesitan de nuestra ayuda? ¿las abandonamos?

La teoría está bien, “huye de personas tóxicas”, y así lo hacen muchas personas, pero otras por sentido del deber u otras cuestiones, aguantan la toxicidad hasta estrenos indecibles, o sea que se sumergen en ese infierno interior de otra persona, viviendo amargadamente.

La verdad es que es difícil convivir con una persona tóxica. Y tras meditar muchos años en este aspecto solo he encontrado una solución, y es inflamar el amor dentro de uno mismo, pero ese amor tiene que estar basado en comprensión, discernimiento y fortaleza interna, ha de ser tan fuerte como la toxicidad virulenta a la que nos enfrentamos, y  este amor tiene que vibrar bien fuerte en nuestro interior.

Aparte, también se necesita una higiene psicológica,  un tiempo de alejamiento y un espacio propio de refugio y descanso, para descargar o sacudirse esa toxicidad que penetra en lo más hondo del alma.

 

 

 

Doy Gracias…

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Doy gracias.

Por todo lo que he recibido bueno y malo, por las personas que me han acompañado en la vida, me han ayudado y animado a seguir adelante, por los sitios que me han acogido, por toda la ayuda a nivel físico, psicológico y espiritual que he recibido a lo largo de mi vida.

Pero también quiero dar gracias por todas las lagrimas derramadas, a causa de lo que no me han dado.

Porque esas lágrimas me han ayudado a cuestionarme mi vida, porque esas lágrimas me han ayudado a mejorar mis sentimientos, porque esas lágrimas han evitado que mi sangre se envenenara. Y sobre todo, porque me han llevado a plantearme la pregunta ¿quién de verdad sufre dentro de mi? y solo he encontrado una respuesta, “mi alma”.

Y dando la vuelta a esta observación, descubro que también yo hago daño al alma de otras personas cuando les hago llorar, enfadar, o con mis pensamientos equivocados, aunque me cueste esta última observación, este dolor aún hace  más daño a mi alma.

Mi mente en la materia o en el espíritu.

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Hoy voy a ver desde mi punto de vista como se vive con la mente puesta en la materia y como se vive con la mente puesta en el espíritu.

Mi primera etapa de la vida, por educación, por la familia y por circunstancias, he vivido la vida enfocada a la materia, al trabajo, a la familia y a mi pareja, pero sin espiritualidad o una espiritualidad muy básica, basada en un amor muy egoísta. Mi vida era muy caótica, porque quería cosas que según la costumbre eran normales, pero mi vida así no sucedía, ni mi familia, ni mi trabajo, nada de nada, y continuamente me preguntaba porque no era feliz. Me esforzaba por conseguir felicidad y esta no aparecía por ningún lado.

Hasta que llegó un momento de tal desesperación que encontré la manera de enfocar mi mente de forma espiritual. Fui abandonando el deseo, amando lo invisible, amando esa energía misteriosa que une todo, y no esperando nada de nadie. A partir de ese abandono comenzó mi felicidad, o pequeña felicidad, mi mente comenzó a ser más serena, mi vida comenzó a normalizarse, y cada día que pasa tiende a la sencillez.

Poco a poco he ido aceptando lo que la vida me brinda, que es lo que en verdad puedo albergar, y soy más feliz. Hay días también un poco oscuros, pero pasan como nubes oscuras y de pronto sale el sol. Y cada día voy buscando en mi corazón esa pequeña felicidad, porque he descubierto que no está fuera, sino dentro de mi.

Sacar fuera

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En el códice del Evangelio de Tomás, Jesús dice:

Si sacas al exterior lo que llevas dentro

lo que saques fuera te salvará,

si no sacas fuera lo que llevas dentro de tí,

lo que no saques al exterior te destruirá.

Este texto me ha hecho pensar en estos días.

Guardarse las emociones, da origen a pensamientos repetitivos, y  poco a poco nos van destruyendo, se convierten en carcoma, y  se va destruyendo nuestro interior, hasta tal punto que solo la carcoma vive dentro de nosotros.

El gallo de pelea. Chi Hsing Tzu

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El Gallito de pelea (cuento taoísta)
En el libro de Chuang-Tzu se cuenta que Chi Hsing Tzu entrenaba un gallo de pelea para el rey Hsuan. Era un gallo fino.

A diez días de comenzado el entrenamiento, el rey le preguntó si el gallo estaba listo para combatir. «Aún no», respondió el entrenador. «Es fuerte y está lleno de fuego, dispuesto a pelear con cualquier otro gallo. Es vanidoso y confía demasiado en su coraje».

Diez días más tarde, contestó de nuevo: «Todavía no. Apenas escucha el canto de otro gallo le entra una rabieta y quiere pelear».

Otros diez días más: «Aún no. Todavía manifiesta cierta rabia en sus gestos e hincha el plumaje».

Y pasaron otros diez días: «Ya está casi listo. Aunque vea o escuche cantar a otros gallos, se mantiene tranquilo. Nada lo altera. Parece un gallo de madera. Su actitud es poderosa. Los demás gallos no se atreverán a aceptar su desafío».

Llegó el día del torneo, a donde acudieron muchos gallos. Pero las demás aves no se atrevían a aproximarse al gallo del rey. Huían como gallos patarucos ante este formidable animal, que poseía una tremenda fuerza interna y la proyectaba a través de su serenidad.

EL VACÍO

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Lao Tse Tao Te king. Capítulo 11 La esencia es más útil que la apariencia.

Treinta radios convergen en el centro de una rueda, pero es su vacío lo que hace útil al carro. Se moldea la arcilla para hacer la vasija, pero de su vacío depende el uso de la vasija. Se abren puertas y ventanas en los muros de una casa, y es el vacío lo que permite habilitarla. En el Ser centramos nuestro interés, pero del No-Ser depende la utilidad.

Estas palabras me han hecho reflexionar, de lo que equivocada que está la mente, nos fijamos en el exterior de las cosas y lo que de verdad nos es útil es el interior, es el vacío.

El vacío (del latín vacīvus) es la ausencia total de material en los elementos (materia) en un determinado espacio o lugar, o la falta de contenido en el interior de un recipiente. wikipedia.

Lo importante es el vacío, la ausencia de materia es lo que en verdad nos llena de plenitud, ese vacío del que han hablado todos los sabios, que va unido a la serenidad, la paciencia y otras tantas virtudes.

Ese vacío que llena por completo nuestra alma, que hace que jamás estemos solos, que se le ha nombrado con el nombre de Dios en nuestra cultura, se puede decir que Dios está en lo que no vemos de la forma, pero quien de verdad mueve la vida es Él, Dios, el vacío, lo que no se ve, pero que en verdad sí está de alguna manera y que nosotros desconocemos o hemos olvidado.

Audiolibro Lao Tse Tao

El amor propio

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William-Adolphe_Bouguereau_(1825-1905)_-_Maternal_Admiration_(1869)

EL amor propio ya dice en sí lo que significa, apropiarse del amor.

Si hay algo escurridizo en este mundo e inapropiable es el Amor.

En mis reflexiones he observado que el amor propio es un gran obstáculo para amar, siempre está haciendo cuentas, hace más que recibe, se siente herido, le acompaña la ira, se impregna de miedo, y se cree el más grande.

El amor propio es la apropiación del Amor, y el amor es como el aire, va y viene, no se le puede amarrar, entra en nuestro corazón y sale, es un dar y recibir, es el fluir de las cosas, es la alegría del mundo, sin él la vida es tremenda obscuridad.

El amor propio, es el dique que impide que las aguas del amor fluyan y se expanda por cualquier lugar, y ese dique se pone en nuestro corazón, duele y nos entristece.

En esta época que está de moda el amor propio, nos hemos vuelto egoístas, solitarios, autosuficientes, y vivimos en la mentira que somos felices, pero bien sabemos que sufrimos en este egoísmo, en esta soledad, en esta autosuficiencia y no compartir. El miedo nos impide salir de esta mentira, que un día u otro terminará.

 

El miedo

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platon alegoria de la caverna

Es difícil comprender el miedo, esa creación que nosotros mismos hemos hecho con el paso de nuestros días.

Para mi el miedo es una nube espesa y profunda, que me llena de dudas, de ansiedad y que hace que mi vida sea compleja y llena de sinsabores.

En el mito de la caverna de Platón, se describe claramente lo que es el miedo, esas sombras que nosotros vemos y que solo son reflejo de nuestros actos equivocados que un día realizamos y con el paso de los años eso se fue amplificando.

El miedo nos impide ver las cosas con la claridad suficiente, nos impide ser felices, nos impide avanzar en nuestra vida.

Nuestro mundo está gobernado por el miedo, miedo a la pobreza, miedo a la soledad, miedo a qué dirán, miedo a no ser aceptado, y así podría decir miles de miedos.

El sostener nuestra vida en base al miedo, es como no tener nada, es como dejar nuestra vida en la ignorancia, en la duda, es dejar que nuestro corazón se pierda y grite de dolor.

Mi objetivo es enfrentarme día a día a esos miedos y descubrir que hay detrás de ellos, y me avergüenzo cuando descubro que de ese miedo salen los batallones con la ira, el amor propio, el orgullo, la mala voluntad…

Lo que si tengo claro, es que cualquier cosa sujetada por el miedo, es una fantasía es algo que no es real y que tarde o temprano se termina descubriendo.

 

¿Qué es la materia?

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vanidad

Esta duda me ha acaecido estos días, siento que la clave para comprender la mente, es comprender la materia, porque la mente y la materia de una forma se unen, y son la tortura del humano.

He visto que cada objeto, cada persona se une o desune a mi, simplemente por la mente y el pensamiento, me gusta, no me gusta, me atrae o no me atrae.

Y esta unión de mente y materia, hace que la mente sufra, porque la mente no se puede pegar a nada físico, su naturaleza es flexible, y necesita viajar, inspirarse, llenarse, lo cual solo es posible si es libre y se mueve por el Universo.

¿Y qué hace que la mente se quede pegada a la materia?, ese pegamento se llama deseo, se llama yo, se llama ego, se llama agregado psicológico,  etc.

Por este motivo, los grandes maestros jamás han poseído nada, para que su mente vuele y su corazón disfrute de ese viaje, así conocen el Universo y los Dioses.